Donuts....ο γλυκός μας πειρασμός !


ΥΛΙΚΑ: για περίπου 10 ντόνατς
1 κούπα γάλα
2 κούπες αλεύρι
2 φακελάκια μαγιά
4 κουταλιές ζάχαρη (1/4 κούπας + 1 κουταλιά)
2 κουταλιές λάδι
1 πατάτα
1 πρέζα αλάτι

 ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βάζουμε 30 - 40 δευτερόλεπτα το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων, ανακεύτουμε το γάλα με μαγιά, 1 κουταλιά ζάχαρη και το αφήνουμε στην άκρη. Τρυπάμε καλά την πατάτα και την βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 5 λεπτά μέχρι που να ψηθεί. Στη συνέχεια λιώνουμε την πατάτα και προσθέτουμε 3 κουταλιές ζάχαρ, μια πρέζα αλάτι και προσθέτουμε τα υγρά στοιχεία και ανακατεύουμε τη ζύμη (εάν είναι σφιχτήπροσθέτουμε λίγο ακόμη αλεύρι). Τέλος ανοίγουμε τη ζύμη, την κόβουμε σε σχήμα donuts και τηγανίζουμε σε αρκετό σπορέλαιο.
 Σερβίρουμε με άχνη ή ζάχαρη ή σοκολάτα ή γλάσσο....ή ό,τι άλλο μπορούμε να φανταστούμε...!!

rihanna - te amo


κοκτέιλ βατόμουρο





Δροσιστικό κοκτέιλ με πολλές βιταμίνες.






Τι χρειαζόμαστε:

3/4 κούπας παγωμένο γάλα ρυζιού
2/3 κούπας παγωμένα βατόμουρα


Στα γρήγορα

Κατηγορία
Χυμοί
Εποχιακά
Καλοκαιρινή
Μέθοδος
Χωρίς μαγείρεμα
Διατροφή
Χορτοφαγική
Vegan

Δυσκολία
Και για αρχάριους
Εύκολο
Μέχρι 4 υλικά
Γρήγορο
Περιέχει
Φρούτα
Νηστίσιμα
Νηστίσιμα

Φτιάχνει
1 μεγάλο ποτήρι

Πως το κάνουμε:

Βάζετε τα υλικά σε μπλέντερ.
Χτυπάτε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα.
Σερβίρετε, προσθέτετε πάγο αν θέλετε και ορίστε, δροσιά στο ποτήρι.

Λίγα μυστικά ακόμα


Το γάλα ρυζιού το βρίσκετε σε όλα τα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Για το συγκεκριμένο χυμό, προτιμήστε αυτό με γεύση βανίλια. Κατάλληλο για βίγκανς και χορτοφάγους

Short Film: A New Flavor